发布时间：2022-02-10
在春天，肝气旺盛而升发，人的精神也好起来。如果肝气升发太过或是肝气郁结，都易损伤肝脏，到夏季就会发生寒性病变。因此，顺应天时变化，对自己的日常饮食起居及精神摄养进行相应调整，做到“未病先防，有病防变”，加强对肝脏的保健正当其时。
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自身是否气血不足，几点小常识可初判
